Spruch des Monats: Schokoriegel

Spruch des Monats: Schokoriegel

Eine Frau hat in der Bahn gerade einen Schokoriegel ausgepackt, abgebissen und den Rest wieder eingepackt. In welchem krassen Kloster lernt man bitte diese Selbstbeherrschung? tatsächlich kann man sich diese Art Selbstbeherschung nur in den seltensten Fällen aneignen....
Rezept: Saaten-Cracker

Rezept: Saaten-Cracker

Zutaten: 500 ml Wasser 200 g Sonnenblumenkerne 30 g Kürbiskerne 150 g Sesamsamen 55 g Leinsamen (ganz) 1 Prise Salz 1 TL getrocknete Kräuter (z.B.: Rosmarin) 2 EL Flohsamenschalen   Mischt alle Zutaten in einer großen Rührschüssel. Dann Wasser hinzufügen und gut...
Info: Bedeutung Fachwörter der Medizin

Info: Bedeutung Fachwörter der Medizin

Rheuma; griech. = „fließend, strömend“ Hierbei bezieht man sich auf die Art des Schmerzes. Insbesondere in kälteren und nasseren Jahreszeiten macht sich das Rheuma wieder stärker bemerkbar. Neben der Ernährung kann Bewegung hier die Entstehung von Rheumaschmerzen...
Wunder der Natur: Heidelbeere

Wunder der Natur: Heidelbeere

Wirkung: – leicht antibakteriell – leicht schmerzlindernd – Blutdrucksenkend – entzündungshemmend – beugt Herz- Kreislauferkrankungen vor – verringern das Risiko zu einer Krebserkrankung entscheidende Inhaltsstoffe: –...
Sommerurlaub

Sommerurlaub

Liebe Leserinnen, Liebe Leser, ich bin vom 24.07. – 08.08. im Sommerurlaub. Gerne können Sie mir bei Interesse an einer Ernährungstherapie auch in dieser Zeit eine E-Mail schreiben oder mir aufs Band sprechen. Ich kümmere mich sobald ich zurück bin...