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Dieser Spruch bringt die Ernährungstherapie auf den Punkt, denn Ernährungstherapie ist:
„langfristige Veränderungen in kleinen Schritten umzusetzen“
Ihr liebt Nutella und wollt darauf nicht verzichten? Kein Problem, es gibt immer mehrere Punkte an denen gearbeitet werden kann. Welche das sind entscheidet Ihr. In diesem Fall zum Beispiel das Brot.
Herzlichst
Ihre Diätassistentin
Annemarie Lettl