27. Aug 2021 | Inbox, Rezepte & Küchentipps
Zutaten: 500 ml Wasser 200 g Sonnenblumenkerne 30 g Kürbiskerne 150 g Sesamsamen 55 g Leinsamen (ganz) 1 Prise Salz 1 TL getrocknete Kräuter (z.B.: Rosmarin) 2 EL Flohsamenschalen Mischt alle Zutaten in einer großen Rührschüssel. Dann Wasser hinzufügen und gut...
25. Jun 2021 | Inbox, Rezepte & Küchentipps
Heute gibt es endlich das Rezept für die Linsenpfannkuchen. Sie schweben mir schon wahnisnnig lange im Hinterkopf herum. Das Rezept ist so genial wie einfach! Viel Spaß beim Probieren. Ihre Diätassistentin Annemarie Lettl Zur Einsicht des Rezepts unten auf...
7. Mai 2021 | Inbox, Rezepte & Küchentipps
Da ich Salate aus rohem oder gegartem Gemüse auch als Hauptspeise liebe brauche ich dazu immer etwas, dass noch extra sättigt. Wenn mir dann mal meine Nüsse nicht mehr so recht zusagen wollen wird es Zeit für eine Alternative. Letzte Woche war es wieder soweit! Ewig...
4. Mrz 2021 | Inbox, Rezepte & Küchentipps
Das Frühjahr ist oft die Zeit des Entschlackens. Insbesondere während der Fastenzeit möchte man seinem Körper etwas Gutes tun. Mit diesem Rezept können Sie jedoch nicht nur Ihrem Körper etwas Gutes tun, sondern Sie gehen gleichzeitig dem Giersch im Garten an den...
21. Jan 2021 | Inbox, Rezepte & Küchentipps
Fehlt Euch auch langsam der Sommer? Wenn die Sehnsucht zu groß wird könnt Ihr euch ja mal an Antipasti heranwagen. Insbesondere gebratene Paprika, Zucchini, Champignons und Zwiebeln sind schnell und einfach zubereitet. Dann bloß noch ein Ciabatta dazu und fertig ist...
19. Nov 2020 | Inbox, Rezepte & Küchentipps
Gerne wird ja behauptet es wäre nicht möglich mit Vollkornmehl Teigarten wie Hefeteig, Nudelteig oder auch Strudelteig umzusetzen. Dass das nicht stimmen muss möchte ich mit dem heutigen Beitrag zeigen. Den meiner Meinung nach darf mittendrin in der Apfelzeit eine...
