Spruch des Monats: Schokoriegel

Spruch des Monats: Schokoriegel

Eine Frau hat in der Bahn gerade einen Schokoriegel ausgepackt, abgebissen und den Rest wieder eingepackt. In welchem krassen Kloster lernt man bitte diese Selbstbeherrschung? tatsächlich kann man sich diese Art Selbstbeherschung nur in den seltensten Fällen aneignen....
Spruch des Monats: Was mich wirklich Stresst

Spruch des Monats: Was mich wirklich Stresst

In der Ernährungstherapie zeigt sich immer wieder, das die Lebensweise einen enormen Einfluss auf das Essverhalten hat. Warum greift man zu Schokolade, Keks & Co.? Ist es reine Gewohnheit oder dient es der Kompensation von Stress? Viel zu oft machen wir uns diesen...

Spruch des Monats

Einer der wichtigsten Punkte in der Therapie von Übergewicht ist das strikte trennen des Selbstwertes und des Körpers. Unser Körper und unser Gewicht definieren nicht unseren Wert als Menschen! Wir sind immer so oder so wertvoll und liebenswert! Wir entscheiden uns...
Spruch des Monats

Spruch des Monats

“Sie haben eine Krankheit….” “Oh Nein” “…,die Sie durch Sport und gesunde Ernährung komplett heilen können.” “Oh Nein!!!!!!!!” gefunden auf:...
Spruch des Monats: roter Wein

Spruch des Monats: roter Wein

“A Gläschen Wein a day keeps the stress away” gefunden auf: https://www.visualstatements.net Schon seit vielen Jahren wird die These, das roter Wein gesund ist, vehement verteidigt. Tatsächlich ist es zwar richtig, das die rote Farbe des Weins (unter anderem...